Finde Deins
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Finde Deins
Wie für Dich gemacht
Nehmen Sie sich Ihre Zeit zum Entspannen und „Finde Deins“
„Finde Deins“ führt Sie durch die Kurzform des Autogenen Trainings, gibt ihnen eine Einführung in die Progressive Muskelentspannung und nimmt sie mit auf eine Reise in die Welt der Phantasie. Sie machen einen Ausflug in die Grundlagen des Qigong und lernen Übungen zur Körper- und Atemwahrnehmung kennen.
Termine
Dieser Kurs wird zu Zeit nicht angeboten.
Schauen Sie doch in einen meiner aktuellen Kurse vorbei.
Finde Deins
Sie bekommen Möglichkeiten der Entspannung vermittelt, die Ihnen helfen wieder Ihre „innere Balance“ zu finden.
In einem sicheren und geschlossenen Kreis hole ich Sie aus Ihrem Alltag ab. Sie können sich fallen lassen um wieder in sich hinein zu spüren und werden behutsam wieder an das Gefühl von Entspannung herangeführt.
Die dadurch neu gewonnene Kraft nehmen Sie mit in Ihren Alltag. Die Vielfalt der erlernten Grundlagen ermöglicht Ihnen, die für Sie passende Entspannungsmöglichkeit situationsgerecht einzusetzen.
Haben Sie Fragen zu meinen Kursen oder Angeboten, oder möchten Sie einen Kurs buchen? Ich bin gerne für Sie da.
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Natürlich können Sie mich auch telefonisch erreichen – ich freue mich auf Sie!